Angst, Phobie, Panik, Zwang

Herzrasen, Schweißausbrüche, Zittern, Schwindel, der Mund wird trocken, Sie fühlen sich wie gelähmt vor Angst.

So vielfältig wie wir Menschen sind auch unsere Ängste und jede Angst hat ihre eigene Ursache. Oft steckt die Angst vor Kontrollverlust und das Erleben von Ohnmacht dahinter, manchmal kommt die Angst auch aus familiärer Vorbelastung oder den persönlichen Lebensumständen.

• Angst vor Versagen und vor Krankheiten
• Angst vor dem Älterwerden oder vor Bindung und Nähe
• Angst vor engen Räumen oder vor Dunkelheit
• Angst vor Menschenansammlungen
  

  Ängste haben vielfältige Objekte

• Flugangst, Höhenangst, Prüfungsangst
• Angst vor Hunden, Schlangen, Mäusen oder Spinnen
• Kontrollzwang, Zählzwang
• Kaufzwang
• Putzzwang, Waschzwang

Zwänge dagegen sind Störungen, bei denen sich den Menschen kaum zu ertragende Gedanken und Handlungen aufdrängen.

Ängste und Zwänge können das Leben kontrollieren

Die Gedanken können nicht „abgestellt“ werden – die Zwangshandlungen müssen umgesetzt werden, auch wenn sie als quälend empfunden werden. Dabei besteht oft Einsicht, dass die Zwangsgedanken oder Zwangshandlungen übertrieben sind.

Angst als sinnvolle Schutzfunktion, um konkreten Gefahren angemessen begegnen zu können, ist wichtig. Wenn Angst jedoch irrationale Ausmaße annimmt und das Leben einengt, benötigen Sie Unterstützung, um Ihre Lebensfreude und Leichtigkeit wieder zu erlangen.

Entkommen Sie dem Teufelskreis der Angst

Angst und Zwang kann nicht einfach weggedacht werden

Das Empfinden von Angst ist ein Gefühl jenseits von Sicherheit und Geborgenheit. Für die Betroffenen bedeutet dies eine Lebenseinschränkung. Häufig richtet sich das ganze Leben an Angst und Zwang aus.

Furcht besiegt mehr Menschen als irgendetwas anderes auf der Welt. Ralph Waldo Emerson

Aus dem Tunnel befreien?

Hypnose kann bei der Bewältigung von Angst, Panik, Phobien und Zwängen hilfreich sein, denn Angst und Zwang entsteht im Kopf und ist veränderlich und manipulierbar. Impulse durch den Hypnotiseur werden in Trance leichter angenommen und können für Heilungsprozesse genutzt werden. Sie erfahren in Trance, dass Sie über innere Ressourcen verfügen, die Sie künftig nutzen können.

Im Tunnel der Angst

Hypnose verfügt über ein breites Spektrum zur Ursachenbewältigung und kann es ermöglichen, die Einschränkungen zu mindern oder unter Umständen sogar aufzulösen.

Bei Bedarf kombiniert mit verhaltenstherapeutischen Maßnahmen arbeiten wir gemeinsam daran, die alten Blockaden und Verhaltensmuster von Angst und Zwang aufzulösen.

Nur wer Angst verspüren kann, kann auch Mut beweisen. Dalai Lama