Wie peinlich, ich erröte

Angst vor dem Erröten – Erythrophobie

Wenn die Angst vor dem Erröten zum Vermeiden und damit zu einem Angstkreislauf führt.

In der ICD-10 (Internationale Klassifikation von Krankheiten) wird die Erythrophobie den spezifischen Phobien oder den sozialen Phobien zugeordnet. Die Ausprägung dieser Angst kann sehr unterschiedlich sein. Die Betroffenen leiden oft nicht unter der Angst vor dem Erröten, sondern unter der Erwartungsangst und den daraus resultierenden Folgen. Dies ist zum Beispiel, dass das Erröten von anderen wahrgenommen wird und diese sich darüber lustig machen könnten oder sie als Versager ansehen.

Der Leidensdruck durch Erythrophobie kann sehr unterschiedlich sein. Es gibt Menschen, die sich aus Angst vor dem Erröten Mut antrinken, Make up oder einen Schal verwenden, während andere bestimmte Situationen vollständig meiden.

Alle sehen mich an

Scham Erröten
Alle sehen mich an und ich erröte vor Scham

Das Problem tritt in der Regel dann auf, wenn Betroffene im Mittelpunkt stehen, etwas als peinlich erleben oder Lob, Kritik oder Ablehnung erfahren oder vermuten. Da die gesamte Aufmerksamkeit der Betroffenen auf dem möglichen Rotwerden liegt, bemerken sie kleinste Veränderungen in der Hauttemperatur. In den Augen der Betroffenen ist das Rotwerden eine Schwäche. Dass Erythrophobie auch zu beruflichen und sozialen Konsequenzen und Einbußen führen kann, ist leicht zu verstehen.

Die Hypnose hat sich bei der Erythrophobie-Behandlung schon seit vielen Jahren einen sehr guten Ruf erworben. Als Betroffene, die etwas an ihrer Situation ändern möchten, rufen Sie mich an, damit Sie aus diesem Teufelskreis entkommen.