Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann, so ist es der Glaube an die eigene Kraft. Marie Freifrau von Ebner-Eschenbach
Sie zweifeln an sich, sind häufig mit sich unzufrieden, fühlen sich oft unsicher oder immer wieder ausgenutzt?
Viele Menschen kämpfen mit den Folgen von Selbstabwertung:
- Mangelndes Selbstwertgefühl und fehlendes Selbstvertrauen
- Übertriebener Perfektionismus und Abwertung der eigenen Leistung
- Scham und Schuldgefühle, Angst vor Ablehnung und Konflikten
- Selbstschädigende Verhaltensmuster und Selbstzweifel
- Festhängen an alten Kränkungen, negative Gedankenmuster und Resignation, Misstrauen
Jeder Mensch ist etwas wert!
Eine These, die viele Menschen leider nicht unterschreiben können, wenn es um die eigene Person geht. Sie machen sich klein, schaffen es nicht, ihre Bedürfnisse zu artikulieren, haben Angst davor, abgelehnt, nicht geliebt und anerkannt zu werden. Sie bleiben in unglücklichen Beziehungen oder Berufen, stehen auf der Stelle und kommen nicht voran.
Die eigenen Interessen und vor allem Bedürfnisse geraten in den Hintergrund, das Gegenüber übernimmt die Macht, man selber mit der eigenen Persönlichkeit verschwindet.
Eine eigene gesunde Wertschätzung hingegen stärkt, macht selbstsicher und vermeidet, in Situationen zu kommen, die der eigenen Person schaden – egal, ob im Privatleben und im Beruf.
Mangelndes Selbstbewusstsein kann zur emotionalen Abhängigkeit führen
Die Eltern hatten nie Zeit für einen, in der Schulklasse oder im Studium hat man keinen Anschluss gefunden, ein Gefühl von Einsamkeit, fehlender Zugehörigkeit und ein gemindertes Selbstwertgefühl ist entstanden.
Wenn in der Kindheit und Jugend unser Bedürfnis nach Bindung, Anerkennung und Wertschätzung nicht erfüllt wurde, entsteht häufig eine besonders starke Sehnsucht nach einem Wir. Finden wir dann einen Menschen, der uns endlich diese Aufmerksamkeit und Anerkennung gibt, saugen wir Zugehörigkeit wie ein trockener Schwamm auf – wir fühlen uns endlich angekommen.
Der Konflikt um Nähe und Distanz
Um diese ersehnte Zuwendung nicht zu verlieren, stellen Betroffene oft die eigenen Bedürfnisse zurück und konzentrieren sich nur noch auf diese eine Beziehung. Freundschaften im Außen zerbrechen, Hobbys fallen komplett weg, man verliert sich selbst aus Verlustangst. Wenn Menschen, die viel Nähe brauchen, auf Menschen treffen, die viel Autonomie brauchen, wird eine Spirale aus Anstrengung und Zurückweisung aktiviert, die Verlustangst befeuert.
Wenn Sie spüren, dass sie in eine emotionale Abhängigkeit geraten sind, rufen Sie mich an: https://petra-hertkorn.de/einzelberatung-coaching/.
Selbstwert braucht verschiedene Quellen, um stabil zu sein!
Fehlende Selbstsicherheit beeinträchtigt die Lebensqualität
Unsicherheit, Schüchternheit, schlechtes Durchsetzungsvermögen, nicht Nein sagen können – dies ist oft das Ergebnis eines geringen Selbstbewusstseins und fehlendem Vertrauen in die eigene Person.
Unser Selbstwertgefühl ist in starkem Maße davon abhängig, welches Gefühl uns von unseren Eltern während der Kindheit vermittelt wurde.
Doch auch später im Leben auftretende Ereignisse und Gefühle haben einen Einfluss darauf, ob wir uns selbst einen gesunden Wert zuschreiben oder nicht. Unbewältigte Verletzungen und Zurückweisungen, Ungerechtigkeit und Ohnmachtsgefühle – Hypnose ermöglicht Ihnen, Altes loszulassen und Platz für Neues zu schaffen.
Mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein wirkt sich aus
Ein gesteigertes Selbstwertgefühl und gestärktes Selbstvertrauen führt zu mehr Ausstrahlung und wirkt sich positiv auf das private und berufliche Leben aus. Durch Hypnose werden innere Blockaden und negative Gedankenspiralen abgebaut und vorhandene Fähigkeiten im Unterbewusstsein freigesetzt. Erlernte und unbewusste Verhaltensweisen werden neu konditioniert, das Selbstbewusstsein wird neu aufgebaut und intensiv gestärkt.
Hypnose zur Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstliebe hat eine enorm starke Kraft.
Hypnose kann dabei helfen, sich wieder selbst zu finden, alte Glaubenssätze zu überwinden und persönliche Stärke zu entwickeln. So kann der eigene Wert für sich und andere wieder wahrgenommen, gefühlt und gelebt werden. Denn eine Steigerung des Selbstwertgefühls ist häufig auch im Außen, also im Umgang mit anderen Menschen, am Auftreten, am Erfolg im Beruflichen und Privaten und an vielen anderen Aspekten erkennbar!
Hypnose kann Ihr Selbstbild zum Positiven verbessern. Ziel der Hypnose ist es, dass Sie Ihr Leben künftig selbstbewusst, frei und aktiv nach Ihren ganz persönlichen Vorstellungen und Fähigkeiten gestalten können.
Rufen Sie mich an und vereinbaren einen Termin, ich begleite Sie in eine Zukunft mit mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit.