„Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.“ Mahatma Gandhi 

Sie fühlen sich ständig unter Zeitdruck und erschöpft?

„Alle zerren an mir, jeder will etwas, es hört nie auf, mir bleibt keine Zeit für mich.“

Foto: erschöpfte Mutter

Familiärer Stress und Konflikte laugen aus

Viele Menschen erkennen sich in dieser Aussage wieder. Sie kämpfen mit den Folgen von permanentem Stress: Schlaflosigkeit, Erschöpfungszustände, Magenbeschwerden.

Foto: erschöpfte Frau über Rechnungen gebeugt

Berufliche Belastungen können erschöpfen

Ob im Beruf oder in der Familie, die hohen Erwartungen, die heutzutage an den Einzelnen gestellt werden, sind enorm. Viele Menschen stehen unter ständigem Termindruck und Anforderungen von allen Seiten.

Der Körper wird häufig so auf Anspannung programmiert, dass er den Weg in die Entspannung von selbst nicht mehr richtig findet. Sich früh genug einzugestehen, wie erschöpft und müde man eigentlich ist, fällt oft schwer.

Belastungen und Stress leichter bewältigen

In hypnotischer Trance erhält der Körper die Möglichkeit, einmal wieder richtig abzuschalten und los zulassen.

Gezielt werden alle Anspannungen abgestellt und es tritt nach einer Weile ein Entspannungszustand ein, der so regenerativ ist, dass der Körper seine Selbstheilkräfte wieder aktivieren kann. So wird dem Körper mit Hilfe der Hypnose gezeigt, dass Entspannung möglich ist und wie er sie erreichen kann.

Mit Hilfe eines „Ankers“ verfestige ich hypnotisch ein Gefühl der Sicherheit, Gelassenheit und Entspannung, das Sie selbst in künftigen Stresssituationen auslösen können. So bleiben Sie auch in stürmischen Zeiten fest verankert.

Wege zur mehr Gelassenheit

Entspannung am Meer

Wieder zur Ruhe kommen

Hypnose unterstützt Sie, mit Gelassenheit durchs Leben zu gehen und die vielfältigen Anforderungen des Alltags zu bewältigen, damit es nicht zum Burnout kommt. Rufen Sie mich an und vereinbaren einen Termin, ich begleite Sie in eine entspannte Zukunft.