Hypnose unterstützt Sie

Die Hypnose ist eine der ältesten Heilungstechniken der Menschheit.

In der Hypnose wird die erhöhte Beeinflussbarkeit von Personen in einem veränderten Bewusstseins­zustand, der sogenannten „Trance“, genutzt, um physische oder psychische Belastungen oder unerwünschte Verhaltensweisen zu verändern. Eine Trance ist ein abgesenkter  Bewusstseinszustand. Die zentrale Annahme der Hypnose ist, dass der veränderte Bewusstseinszustand einen erleichterten Zugang zu unbewussten Vorgängen schafft, so dass darüber Veränderungen im Erleben und Verhalten erreicht werden können.

Entgegen weit verbreiteter Meinung ist Hypnose nicht mit tiefem Schlafzustand verbunden, sondern vielmehr eine andersartige, Bewusstseinslage: abgesenkt, eingeengt, aber hoch konzentriert und aufmerksam sowie bildhaftes Denken fördernd. Daher können – und sollen – nach der Hypnose die während der Trance erlebten Inhalte erinnert werden.

Die Hypnosesitzungen dauern in der Regel 90 Minuten und sind kombiniert mit Gesprächen zur Vorbereitung und Aufarbeitung der Hypnoseerfahrungen.

 

Anwendungsgebiete:

  • Panikattacken
  • Alle Ängste und Phobien
    • z.B. Flugangst, Höhenangst, Angst vor Dunkelheit, Platzangst, Prüfungsangst…
    • z.B. Spinnenphobie, Hundephobie, Sozialphobie…
  • Bekämpfung von Schmerzen und Phantomschmerzen
  • Psychosomatische Schmerzen
  • Migräne und Dauerkopfschmerz
  • Schlafstörungen (Einschlaf-; Durchschlafproblematiken)
  • Sucht- und Gewohnheitsprobleme
    • z.B. Zwänge verschiedenster Art (z.B. Kontrollzwänge, Waschzwang)
    • Raucherentwöhnung
    • Ernährungsumstellung
    • Gewichtsreduzierung
    • Gedanken kreisen und nicht abschalten können
  • Stressproblematiken
    • Stressabbau
    • Burnout Prophylaxe
    • Mobbing
  • Steigerung des Selbstbewusstseins
    • Beseitigung von Minderwertskomplexen
    • Aufbau des Selbstwertgefühl
  • Leistungs- und Gedächtnissteigerung
    • Abbau von Lernblockaden
  • Trauerbewältigung (Verarbeiten statt Verdrängen)
  • Wechseljahrbeschwerden (Kreislauf, Hormonhaushalt, Verdauung wieder in Einklang bringen)

und vieles mehr…

Haben Sie ein Thema, welches hier nicht aufgeführt ist, dann kontaktieren Sie mich einfach. Gerne kläre ich mit Ihnen, ob eine Hypnosesitzung für Ihr Thema der geeignete Weg ist.