Kinder, die das Haus verlassen, ein Umzug in eine andere Stadt, ein Jobwechsel oder eine Kündigung, der Eintritt in den Ruhestand, die Eltern benötigen Pflege, eine Trennung oder gar der Tod des Partners: Verluste und lebensverändernde Geschehnisse können die Psyche und die Emotionen belasten. In der Folge kann sich eine Anpassungsstörung entwickeln, die zu unterschiedlichen Bewältigungsversuchen führen kann: Grübeln in Dauerschleife, unerwartete Wutausbrüche, Alkoholmissbrauch, Depressionen, Schlafstörungen, Alkoholmissbrauch, Essstörungen.
Dabei können sowohl erkennbar dramatische Ereignisse eine Belastungsreaktion hervorrufen als auch chronische Belastungen wie ständige Schmerzen oder Veränderungen, die von Außenstehenden vielleicht gar nicht als problematisch wahrgenommen werden.
Stell Dich nicht so an! Das wird schon wieder! Du musst in die Zukunft schauen!
Menschen sind verletzlich bei Belastungen und Veränderungen und manchmal fehlen Bewältigungsstrategien – es ist einfach zu viel geworden.
Treten direkt nach einem Ereignis Gefühle der Gefühllosigkeit auf, eine Art Betäubung, bei der das Bewusstsein und die Aufmerksamkeit eingeschränkt sind, so spricht man noch von einer akuten Belastungsreaktion, die vom Verlauf her nur wenige Tage dauert. Reize können nicht mehr verarbeitet werden. Betroffene fühlen sich hilflos und desorientiert, nicht selten unruhig, mit dem Wunsch, die Flucht anzutreten.
Hält das Gefühl der Belastung aber an, wird der Alltag zunehmend beeinträchtigt, spüren Betroffene eine depressive Stimmung, Ängste und/oder Sorgen, ziehen sie sich zunehmend zurück, so handelt es sich um eine Anpassungsstörung. Diese kann sich unbehandelt in eine Depression, Angst- oder Suchterkrankung wandeln!
Deshalb ist es sinnvoll, wenn sich Betroffene Hilfe suchen und einen Weg finden, um mit der Lebenssituationen umgehen zu können und die Folgen daraus zu vermindern. Hier kann ich Sie mit Hypnose unterstützen.
Altlasten – wenn Verletzungen und Kränkungen bremsen
Es gibt unzählige Geschehnisse aus der Vergangenheit, die uns grundlegend geprägt haben. Manchmal waren sie nicht positiv, sondern beinhalten Leidenspotential, Kränkungen und Verletzungen und führen sie zu Verhaltensweisen, die belasten. So kämpfen Betroffene nicht nur mit Trauer und Unsicherheiten, sondern auch nicht selten mit Schuldgefühlen und Ängsten, Blockaden, die sich schwer auflösen lassen und das Leben, Beziehungen und soziale Gefüge schwer machen. Doch nicht nur das: auch Partner, Familie und Kollegen werden dadurch überfordert und nicht selten in Rollen gedrängt, die sie nicht erfüllen können. Hypnose kann helfen, sich zu befreien, Lasten loszuwerden, sich wieder im Leben integrieren und offen in die Zukunft blicken zu können – frei für das, was Neues kommt.
Mit Hypnose unterstütze ich Sie dabei, Altlasten loszulassen und an ihrer Stelle neue Kraft und Energie zu schöpfen. Rufen Sie mich an und vereinbaren einen Termin.