Selbstliebe, inneres Kind - Hypnosepraxis Darmstadt

Selbstliebe lernen – kann man das überhaupt?

Klar kann man das! Und meistens muss man es sogar als erwachsener Mensch lernen, wenn man in der Kindheit nicht die Unterstützung erhalten hat, die man dazu gebraucht hätte, um Selbstliebe zu lernen. Wir können dazu unser inneres Kind unterstützen, es umsorgen und ihm die Liebe geben, nach der es sich schon lange sehnt.

Die innere Stimme, die einem sagt, dass man nicht liebenswert ist

In einer idealen Welt wüssten wir alle, dass jeder Mensch – inklusive uns selbst – gleichermaßen wertvoll und liebenswert ist, unabhängig von

seiner Leistung,
seinem Aussehen und
seiner Steuerklasse.

Wir wüssten es nicht nur, sondern würden es auch fühlen und leben.

Aber selbst wenn unsere Eltern uns alle nötigen Grundlagen für ein stabiles Selbstwertgefühl mitgeben, ist es in einer leistungsorientierten Gesellschaft einfach schwer, Selbstliebe zu entwickeln.

Die Unsicherheit des inneren Kindes

Das innere Kind hat Verletzungen erfahren und gespeichert

Diverse Situationen können dazu geführt haben, dass wir im Erwachsenenalter Situationen, andere Menschen oder unsere Gefühle nicht richtig einschätzen können. Ob wir ausgegrenzt, schikaniert, gemobbt oder wegen Kleinigkeiten angeschrien oder angeschwiegen wurden, alles hinterlässt Spuren. Das innere Kind ist unsicher und ängstlich geworden, verletzt, einsam. Selbstliebe, Gelassenheit und Entspannung mit Umgang mit anderen Menschen werden zum Problem.

Warum kränkt mich Kritik so?

Wieso werde ich schnell wütend?

Genüge ich?

Bin ich es wert?

Es gibt Momente, in denen verstehen wir uns selbst nicht. Ein Blick in die Kindheit kann helfen, mit Ihrem inneren Kind ins Gespräch zu kommen. Neben Erbanlagen bestimmen auch Prägungen aus unserer Kindheit unser Wesen und unser Selbstwertgefühl.

Selbstliebe lernen

Selbstliebe lernen ist ein Prozess, den wir bewusst in Gang setzen können Natürlich können wir zum Selbstliebe lernen keinen Kurs an der Abendschule belegen, wir müssen es in unser tägliches Handeln einfließen lassen. In unsere

Wahrnehmung
den Umgang mit unseren Gefühlen
Gewohnheiten / Handeln.

Behandle dich selbst wie deinen besten Freund.

Wenn deine Freundin einen schlechten Tag hat, tröstest du sie und verlangst nicht von ihr, sich zusammen zu reißen.
Wenn sie einen Fehler gemacht hat, zeigst du Verständnis und machst sie deswegen nicht fertig.
Wenn sie unzufrieden mit sich ist, versuchst du, ihr ihre Stärken vor Augen zu führen und reitest nicht noch auf den Ursachen ihrer Unzufriedenheit rum.

Mit Hypnose zur Selbstliebe

Wenn die ständige Selbstkritik Ihnen das Leben schwer macht und Sie Kontakt zu Ihrem inneren Kind suchen, unterstützt Hypnose Sie auf dem Weg zur Selbstliebe und einem liebevollen Umgang mit Ihrem inneren Kind. Rufen Sie mich an.