Hypnose macht sich die Fähigkeit des Unterbewusstseins zunutze, belastende Verhaltensmuster und Zwänge aufzulösen.

Gleichgültig, ob Sie mit Ihrem Gewicht unzufrieden sind, rauchfrei leben wollen, ob Sie sich gestresst fühlen oder Selbstzweifel und belastende Verhaltensmuster Sie einschränken – Hypnose ist ein anerkanntes und lösungsorientiertes Verfahren, um Sie dabei zu unterstützen, einen Weg heraus aus alten Abhängigkeiten zu finden und neuen Herausforderungen gelassen entgegen zu treten.

Foto einer versteinerten Schnecke

Mit Hypnose alte Verhaltensmuster durchbrechen

Hypnose ist nicht mit einem  Schlafzustand verbunden, sondern eine andersartige Bewusstseinslage: abgesenkt, tief entspannt, aber hoch konzentriert und bildhaftes Denken fördernd. Daher können – und sollen – nach der Hypnose die während der Trance erlebten Inhalte erinnert werden.

Die Hypnosesitzungen dauern in der Regel 90 bis 120 Minuten und sind kombiniert mit Gesprächen zur Vorbereitung und Aufarbeitung der Hypnoseerfahrungen.

 Anwendungsgebiete:

  • Panik, Ängste und Phobien
    • z.B. Flugangst, Redeangst, Spritzenangst, Höhenangst, Angst vor Dunkelheit, Platzangst, Versagensangst, Verlassensangst, Existenzangst, Prüfungsangst…
    • z.B. Spinnenphobie, Hundephobie, soziale Phobie, ausgeprägte Schüchternheit…
  • Schmerzbewältigung, psychosomatische Schmerzen
  • Schlafstörungen (Einschlafstörung, Durchschlafstörung)
  • Sucht- und Gewohnheitsprobleme
    • Zwänge (z.B. Kontrollzwang, Waschzwang)
    • Raucherentwöhnung
    • Ernährungsumstellung, Gewichtsreduzierung, hypnotisches Magenband
  • Stressproblematiken
    Hypnose unterstützt Sie bei Ihren Zielen

    Hypnose unterstützt Sie beim Erreichen Ihrer Ziele

    • Stressabbau, nicht abschalten können
    • Burnout Prophylaxe
    • Gedankenkreisen, katastrophieren
  • Steigerung des Selbstbewusstseins und Selbstvertrauens
    • Minderwertskomplexe, Blockaden, Prägungen und Muster auflösen
    • Schuldgefühle, Schamgefühle bewältigen
    • Nein sagen lernen
    • Aufbau des Selbstwertgefühls
    • Anpassungsstörungen
  • Trauerbewältigung (Verarbeiten statt Verdrängen)
    • Trennung und Liebeskummer verarbeiten

und vieles mehr…

Haben Sie ein Thema, welches hier nicht aufgeführt ist, dann kontaktieren Sie mich einfach. Gerne kläre ich mit Ihnen, ob eine Hypnosesitzung für Ihr Thema der geeignete Weg ist.